Gruppentraining
Gruppentraining in deiner Nähe!
Gemeinsam trainieren bringt Vorteile!
Beim Zehlis Kleingruppentraining nutzt du alle Vorteile des Personal Trainings und kannst dir dabei die Kosten mit Freunden, Verwandten oder Kollegen teilen, ganz nach dem Motto: Gemeinsam Ziele erreichen! Zusammen trainieren macht Spaß und fördert, im Kreis von Gleichgesinnten, die eigene Motivation und ermöglicht den (Erfahrungs-) Austausch untereinander.
Wir bieten Kleingruppen Personal Training bis zu 5 Personen an.
Flexibel trainieren: Das Training kann bei dir oder einem Bekannten zu Hause stattfinden, aber auch unter freiem Himmel. Alle benötigten Trainingsgeräte werden von uns mitgebracht.
Wenn du gerne in der Gruppe trainieren möchtest, dich aber aus deinem Umfeld niemand anschließen will, helfen wir dir gerne weiter! Melde dich einfach bei uns und wir versuchen, eine Trainingsgruppe in deiner Nähe für dich zu finden oder zu organisieren.
Inhaltlich bieten wir im Kleingruppentraining eine große Bandbreite an abwechslungsreichen Trainingsarten und Übungen. Dabei achten wir genau auf die unterschiedlichen Fitness-Levels jedes Trainierenden.
Wir empfehlen, mindestens 2-mal pro Woche in der Gruppe zu trainieren, um gute Ergebnisse zu erzielen!.
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens.
Regelmäßiges Training reduziert Krankenstände und spart langfristig Kosten ein! Durch unsere Erfahrung im tätigkeitsorientierten Training können wir uns ganz auf deine Bedürfnisse einstellen.
Gezielte Ganzkörperübungen eignen sich perfekt dazu, akuten Beschwerden entgegenzuwirken und zukünftigen vorzubeugen, egal, ob du am Arbeitsplatz die meiste Zeit sitzend verbringst oder in einer gebeugten Haltung arbeitest.
The training methods of our company fitness only require a few small devices, the rest are body weight exercises that can be carried out independently by the employees.
Together with you we will develop the right fitness program for the company, which will improve the physical and mental health of the employees!
Bring more movement into your company! We are happy to support you in implementing efficient and health-promoting exercise in your company.
Environment
Coaches
Oriented